Om oss och kontakt

Mindfulness


- för mer harmoni


Mer harmoni


Veronica Hedlund

Tfn: 070 - 177 17 65


Victoria Vestman

Tfn: 073 - 839 91 91



E-post: veronica@merharmoni.com

För oss är mindfulness ett sätt att få ut mer av livet och samtidigt ett bra verktyg för acceptans att det många gånger inte blir eller är som man har tänkt sig. Mindfulness är liksom som ett spa för sinnet! Det är också otroligt facinerande med kraften i mindfulness – av att egentligen göra ingenting så kan ofantligt mycket åstadkommas. Mindfulness har för oss blivit ett ovärderligt förhållnigssätt att hantera livet och vardagen med. Vår förmåga att ta sig igenom motgångar och svårare perioder i livet har förbättrats, tillika vår förmåga att uppskatta och njuta av livet.


Vi är utbildade via Mindfulnesscenter:

Diplomerad instruktör Mindfulness


Vidareutbildningar:

Minfulness i skolan

Mindfulness på arbetsplatsen

Mindfulness och medkänsla


Som mindfulnessinstruktör ingår vi i Nätverket hos Mindfulnesscenter. Mindfulnesscenter drivs av läkaren Ola Schenström som i många år verkat för att sprida Mindfulness. Ola har arbetat som läkare i mer än 35 år och enligt honom är Mindfulness det kraftfullaste redskap för stresshantering som han har kommit i kontakt med. Ola är en av Sveriges ledande experter inom mindfulness.

www.mindfulnesscenter.se


Välkommen att kontakta oss för mer information!