EGENTID

Uppmjukande, enkla rörelser som är otroligt sköna och stimulerar hela kroppens bindväv. Andningsövningar som är välgörande för både kropp och sinne. Mindfulness och meditationsövningar för att landa här och nu och uppleva en stund av kravlös stillhet. Under EGENTID får du följa vår guidning genom just detta och eventet avslutas med en fikastund och samtal/reflektion. Alla kan vara med oavsett erfarenhet av rörelse och meditation.

Tillsammans med Mia på Grundstyrka

i Hedåker, Sala i Västmanland, i Mias mysiga studio, har vi vårt gemensamma event EGENTID. Ett vardagsretreat för att knyta an till sig själv i en trygg och tillåtande miljö.

Läs mer om Grundstyrka här!

Boka oss!

Om du inte vill vänta till nästa gång vi bjuder in till vardagsretreatet EGENTID går det jättebra att skicka ett mail med en bokningsförfrågan. Vi är öppna för att ta emot både privata grupper och företagsgrupper. Deltagarantalet behöver dock vara 6-10 personer.

Maila till: veronica@merharmoni.com

Planerade datum för EGENTID hittar du här!